10 maneiras de se motivar quando você está exausto
- 1) Basta começar. ...
- 2) Faça ou refaça sua lista de tarefas. ...
- 3) Comprometa-se publicamente. ...
- 4) Mude sua localização. ...
- 5) Ouça música estimulante. ...
- 6) Medite. ...
- 7) Fale com um colega de trabalho. ...
- 8) Coma um lanche para aumentar a energia.